Warum wir im Takt blinzeln: Studie zeigt, wie Musik unser Gehirn und die Aufmerksamkeit steuert

Gesundheit & Wellness

Nachts wach? Warum „erster“ und „zweiter Schlaf“ früher normal waren

Feb 01

Persönlichkeitsentwicklung

Warum wir beim Küssen die Augen schließen – Psychologie, Biologie und ein bisschen Kultur

Jan 29

Gesundheit & Wellness

Mehr Konzentration durch Tageslicht: Warum helles Licht im Alltag messbar wacher macht

Jan 31

Gesundheit & Wellness

Nachts wach? Warum „erster“ und „zweiter Schlaf“ früher normal waren

Feb 01

Alltagstipps & Lebenshilfe

10 überraschende Fakten, die deinen Alltag sofort leichter machen

Jan 31

Gesundheit & Wellness

Diese Yoga-Routine verbessert den Schlaf: 2× pro Woche, 30 Minuten, 8–10 Wochen

Jan 29

Gesundheit & Wellness

Besser schlafen: so optimierst du Licht, Temperatur und Abendroutine

Jan 30

Emotionale Intelligenz

Wenig reden, viel denken: warum Schweigen oft missverstanden wird und was du tun kannst

Jan 31

Regionale Neuigkeiten

Blackout in Spanien: So nutzte ein Täter den Stromausfall für den Millionen-Einbruch

Feb 01

Persönlichkeitsentwicklung

Stress in 60 Sekunden senken: das einfache 4‑Schritte‑Reset für den Alltag

Jan 30

Gesundheit & Wellness

Hungrig ins Bett: warum du schlechter schläfst und was wirklich hilft

Jan 29

Wetter & Klima News

Müll im Kamin? Diese Brennstoffe sind verboten – und so teuer kann es werden

Feb 01

Alltagstipps & Lebenshilfe

Kondenswasser am Fenster im Winter: so stoppst du Tropfen und beugst Schimmel vor

Feb 01

Gesundheit & Wellness

Wechselduschen richtig machen: Anleitung, Temperaturen und typische Fehler

Feb 01

Alltagstipps & Lebenshilfe

Online-Betrug erkennen: die wichtigsten Warnsignale bei Anrufen, SMS und WhatsApp

Feb 01

Gesundheit & Wellness

Herbstblues verstehen: 7 alltagstaugliche Strategien für mehr Energie und bessere Laune

Feb 01

Alltagstipps & Lebenshilfe

Wurzelfäule in Hydrokultur stoppen: Knoblauchwasser und Wasserstoffperoxid richtig nutzen

Feb 01